В Мире	Германия	Россия	Украина	Казахстан	Законы ФРГ
Автомобиль	Наука и Техника	Здоровье	Туризм и Отдых	Экономика и Финансы	Бизнес

 

О чем могут рассказать ваши глаза?

Недаром говорят, что глаза – это зеркало души. Глаза могут рассказать о многом, как говорят врачи глаза это единственный орган, где без хирургического вмешательства можно рассмотреть вены, артерии и нервы.

В последнее время все чаще к офтальмологу обращаются с жалобами на синдром сухого глаза. Название болезни говорит само за себя, это заболевание возникает при нарушении качества слезной пленки. Чтобы понять, что такое слезная пленка достаточно внимательно посмотреть на себя в зеркало. Итак, слезная пленка – это тонкий слой на поверхности глаза, который является смазкой между глазом и веком во время движения глазного яблока. Именно слезная пленка служит защитой для глаз, предохраняя их от высыхания и попадания микробов, а также питает роговицу.

В последнее время в качестве основных причин возникновения синдрома сухого глаза выступают компьютеры, офисная оргтехника и кондиционеры. При появлении синдрома сухого глаза, как правило, глаза остаются здоровыми, поэтому это заболевание считается сравнительно легким. Первыми симптомами возникновения недуга являются ощущение сухости, жжения, присутствия инородного тела в глазу. Все это быстро излечивается, если следовать всем предписаниям врача-офтальмолога.

Для устранения неприятных ощущений, вызванных сухостью, необходимо пользоваться специальными каплями. Однако если симптомы заболевания - жжение, отек, покраснение, болезненные ощущения - не проходят на протяжении долгого времени, и напротив, лишь усиливаются, это может означать лишь  одно – наступила запущенная стадия заболевания, как следствие могут возникнуть осложнения.

Все чаще причиной возникновения синдрома сухого глаза становятся компьютеры. На их долю приходится практически 20% от общего числа заболеваний. Остальные 80% приходятся на воспалительные заболевания глаз, которые могут быть вызваны разными причинами:  неправильное использование линз, конъюнктивиты и многое другое.

Стоит отметить, что с наступлением лета в несколько раз увеличивается риск возникновения синдрома сухого глаза. Причина – работающие кондиционеры. Приборы, охлаждающие воздух вытягивают влагу из воздуха, делая его сухим, пересушенным. Особенно тяжело приходится тем, кто носит контактные линзы. Безусловно, некоторые современные линзы в точности повторяют слезную пленку, но даже такие высокотехнологичные структуры не спасают их от сухости.

Как известно, безвыходных ситуаций не бывает, поэтому в условиях жаркого лета, и постоянно работающего кондиционера вы можете приобрести для себя увлажнитель воздуха, либо регулярно пользоваться специальными увлажняющими каплями.

Офтальмологи советуют на пять минут ежечасно отводить взгляд от  монитора и в промежутках делать зарядку для глаз. Достаточно, сильно зажмурить глаза, после чего открыть. Далее необходимо «пострелять глазками», другими словами вращать глазным яблоком вверх и вниз, вправо и влево. И напоследок нужно постараться на несколько секунд перевести взгляд на предмет, который находится, как можно ближе к вам, а после сфокусировать взгляд вдаль. В качестве поощрения – аплодисменты, но только ресничками. Хлопайте, хлопайте ресницами!

 И еще один совет от врачей-окулистов: для того чтобы позаботиться о своем зрении, следите за тем, чтобы расстояние между монитором и вашим лицом было не меньше расстояния вашей вытянутой руки. Следуйте советам опытных врачей, и тогда можно будет с уверенностью сказать, что ваши глаза светятся, излучая блеск и красоту.