В Мире	Германия	Россия	Украина	Казахстан	Законы ФРГ
Автомобиль	Наука и Техника	Здоровье	Туризм и Отдых	Экономика и Финансы	Бизнес

 

Томаты защищают организм от рака простаты

Люди, которые употребляют продукты с ликопином, селеном и кальцием, снижают свои шансы на появление злокачественной опухоли в предстательной железе. Особенно в этом случае полезны томаты. Ученые из Великобритании уверяют, что употребление этих овощей 10 раз в неделю, уменьшит возможность развития рака на 18%. Результаты этой научной работы изложены в издании Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention.

Согласно статистике вышеуказанное онкологическое заболевание находится на втором месте среди онкозаболеваний у представителей сильного пола. К примеру, лишь в Великобритании каждый год выявляют 35 тыс. новых опухолей. Третья часть из этих пациентов погибает. Специалисты отмечают, что чаще всего этот недуг распространен в развитых странах, что, скорее всего, говорит о нездоровом образе жизни, вредных привычках и неправильном питании.   

Чтобы подтвердить свою теорию, ученые из Оксфорда, Кембриджа и Бристольского университета сравнили меню 12 тыс. здоровых мужчин с тем, что едят около двух тысяч больных раком простаты (50 - 69 лет). В итоге была выведена специальная диета, которая уменьшает шансы развития этой болезни. Исследователи подчеркивают, что в рацион обязательно должна входить пища, которая содержит ликопин, селен и кальций. Первое вещество из этого перечня можно найти в таких продуктах как папайя, грейпфрут, гуава, арбуз, томаты. Последние наиболее полезны, потому как результаты исследований показали, что если за семь дней выпивать 10 порций томатного сока или съедать овощи в приблизительно таких же объемах, то риск появления рака простаты уменьшается на 18%.

Селен можно обнаружить в ячмене, кукурузе, рисе, бобовых, орехах, а также морепродуктах и рыбе. Кальций также есть в бобовых, ячмене и орехах. Помимо этого его можно встретить в чесноке и молочных продуктах. Ученые говорят, что диета, основанная на растительной пище, любому человеку пойдет лишь на пользу.