В Мире	Германия	Россия	Украина	Казахстан	Законы ФРГ
Автомобиль	Наука и Техника	Здоровье	Туризм и Отдых	Экономика и Финансы	Бизнес

 

Иммиграция и пожилые люди

 Иммиграция и пожилые люди.  

Опубликовано «Вести», октябрь

Наша газета неоднократно освещала тему, указанную в заголовке, но читатели по-прежнему присылают письма и задают вопросы:  «Кого можно считать пожилым человеком?» .  1 октября весь мир празднуется День пожилого человека, и мы посвящаем эту статью людям старшего возраста, нашим соотечественникам, живущим в Германии.

              Старость-это такое время жизни, когда Вам кажется, что вы знаете ответы на все вопросы, но вас об этом никто не спрашивает.   Притча

Классификация пожилых людей 

В России мы привыкли к тому, что  под определение пожилых людей  подпадают женщины старше 55 лет и мужчины старше 60, то есть люди,  достигшие  пенсионного возраста. В Германии  этот возраст как для мужчин и женщин составляет 65 лет, но предполагается  его увеличение до 67 лет.  Если следовать классификации Всемирной организации здравоохранения, то люди пенсионного возраста  станут «старыми», достигнув 75 лет, и «долгожителями» -  в 90-100. Кстати, зарубежная геронтологическая литература постепенно отказывается от терминов «старые» и «старики». Все чаще речь идет о пожилых и очень пожилых людях. Слово «престарелые» практически вышло из употребления, что объясняется не только резким повышением продолжительности жизни в развитых странах(  Японии, Германии, Голландии и др.),  но и изменением общественного мнения, которое все чаще склонно видеть в позднем возрасте потенциал развития.

Различия между пожилыми людьми.

Физиологическое старение у людей происходит по- разному. Наблюдаются различия: родовые ( гендерные) - между  мужчинами  и женщинами;  по месту жительства – большие города и маленькие поселки деревни;   по уровню образования – высшее и начальное,  высокообразованные и безграмотные; между семейными и одинокими;  между профессионалами и людьми, всю жизнь занимающимися физическим трудом.  Кроме того,  пожилые люди различаются по степени сохранности познавательной сферы: одни обладают хорошей памятью, вниманием, способностью к дальнейшему развитию и обучению, а у других наблюдаются умственные нарушения, спутанность сознания, депрессия,  деменция или даже болезнь Альцгеймера. Все эти факторы влияют на то, как у человека проходит старение, на его самовосприятие как личности и как члена общества,  а также  на то, как пожилого  человека воспринимает его окружение.

Умереть молодым или …?

Как-то социологи   провели опрос молодых людей. 

«Что лучше УМЕРЕТЬ МОЛОДЫМ или СОСТАРИТЬСЯ И СТАТЬ НЕМОЩНЫМ?»

Примерно 15 % респондентов ответили,  что лучше умереть молодым, потому что эти люди не хотят впадать в маразм,  чувствовать себя немощными и зависимыми от других.   Остальные ответы были  такие:

-лучше  прожить до старости с любимым человеком долгую жизнь;  

-состарится и умереть молодым душой;  

-долгая жизнь и старость в окружении детей, внуков и правнуков; 

- не мне решать (суицид даже не рассматриваю как вариант), сколько суждено мне прожить, столько и буду жить; 

-идеальный вариант - прожить достаточно долго, но умереть в своем уме. Предпочтительней умереть в своём уме, чем впасть в маразм. А вообще это не мне решать - как получится, так и проживу;

-состариться, увидеть внуков, правнуков, изменённый мир;  

- в зависимости от того, буду ли я в старости кому-то нужна,  не хочется быть обузой детям-карьеристам-эгоистам, а вот нянчиться с внуками в тепле семейного очага - перспектива прекрасная при любом здоровье;   

-умереть молодой и в бою, но никак не маразматической старушкой в теплой постели:

- состарюсь, но немощным не буду. Я и в 80 буду богатырём себя чувствовать; -- молодым -это значит сейчас. А сейчас очень не хочется.

Формирование в обществе отношения  к пожилым людям.

Социологами  Санкт- Петербурга был проведён опрос:  Чем вас раздражают старики?  Ответы были очень разные.

- По-моему вопрос поставлен изначально некорректно.

Раздражает не старость или молодость, а модель поведения. Другое дело, что старикам и детям многое прощается. Вторым в силу молодости, а первым за возраст и заслуги. А когда старость сопровождается мудростью - это не только не раздражает, а напротив - внушает уважение, благодарность и помогает жить нам, пока еще молодым. К сожалению,  нередко  старость приходит одна. Без мудрости.

 - Если с детских лет человек видит доброе отношение в своей семье к старшему поколению семьи, если понимает, что сам не избежит в будущем старости, то такой человек будет уважительно относиться к людям старшего возраста. Таких людей  старики не раздражают.

-Дело не в возрасте, если человек настроен к тебе доброжелательно, то он вряд ли вызовет раздражение. Иногда молодой щёголь вызывает гораздо большее раздражение,  чем дедушка. А пожилые люди в последнее время у меня все чаще вызывают чувство жалости, особенно после поездки в Европу, где они живут совсем по -другому.

- Я всю жизнь практически прожил на Востоке, где к пожилым людям совершенно другое отношение,  не такое как в Европе! Здесь нет домов престарелых и никогда не будет! Потому что здесь всегда уважают старость! И что бы старый человек не сделал,  ему никто ничего плохого не скажет...
 

Комментарии, по –моему, к этим высказываниям  излишни.

Факторы влияния.

Распространенное, к сожалению, мнение, что пожилые — бесполезные, интеллектуально деградирующие люди, которые не живут полноценной жизнью, а лишь доживают, и на их поведение воздействует страх перед надвигающейся старостью и связанными с ней проблемами. Такое мнение нередко поддерживают  в России некоторые специалисты, даже   профессионально работающие с пожилыми людьми . Эти негативные стереотипы всегда влияли  на снижение  самооценки пожилых людей, которые зачастую в отдельных ситуациях    даже боятся сообщать свой подлинный возраст.

Так, к примеру, вызывая   в 89-90 годы в Санкт-Петербурге скорую помощь к моей маме  , я всегда занижала её возраст, прекрасно понимая,  что к человеку 80 лет скорая помощь вполне может и не приехать, это не раз подтверждалось. В Германии же  я была поражена , когда мама попадала в больницу,  в 90-92 года  к ней относились также , как к молодым : назначали обследование, лечение, процедуры и пр. Никогда и нигде ни один врач здесь не сказал, что  ей впору умирать, а не лечиться.  

На продолжительность жизни оказывает влияние то, как пожилые люди воспринимают и ощущают себя,  и как они регулируют свое взаимодействие с окружающими.

Недавно я брала интервью у  человека, которому исполнилось 100 лет. Я задала вопрос :   чем сам юбиляр объясняет свое долголетие? Вот его рецепт: «Положительный взгляд на жизнь и умение видеть в каждом человеке только хорошее. У меня всегда было много друзей (правда, сейчас ужу все умерли). Я любил людей, часто помогал им. Они отвечали мне тем же. Если человека вовремя поддержать или доброжелательно указать ему на то, что он что-то делает неправильно, то есть шанс ему помочь. Это намного лучше, чем осуждать кого-то и тыкать в него пальцем. Со мной часто советовались, и я давал полезные советы. Могу сказать, что всегда жил с открытым сердцем. Думаю, что это - важная основа моего долголетия. И еще самое главное - этому способствовала моя жена, мой большой друг, заботящийся обо мне всю жизнь. Я очень обязан ей за сохранение моего здоровья и мое долголетие. Я ей за это благодарен».

Кстати, недавно интернет облетело сообщение, что американские учёные- социологи подтвердили:  женатые мужчины здоровее  и живут дольше, чем холостяки. Это соответствует моим наблюдениям над людьми, прожившими  в браке более 50 лет. Все семейные пары, опрошенные мною, указывают на свой длительный брак как важный фактор сохранения  умственной деятельности и состояния здоровья. Статья: «Как удержаться на плаву семейной жизни».

 А что же в Германии? 

. Немецкая геронтологическая литература признаёт,  что лицам пожилого возраста свойственна  депривация (лат. deprivatio — потеря, лишение), то есть такое  психическое состояние, при котором люди испытывают недостаточное удовлетворение своих потребностей, которое происходит в силу возраста и старческой беспомощности.

Зарубежные исследователи пожилых людей показали несостоятельность тезисов, как об общем сокращении духовной продуктивности, так и о деградации личности,  а также снижении способности к адаптации. Это вовсе не означают, что в пожилом возрасте вообще не происходит никаких психических изменений.  Они ,  безусловно, происходят, просто эти изменения не находятся в прямой зависимости от возраста, а связаны со здоровьем, наследственностью,  характером человека, его мироощущением,  его семейным положением ( женат или холост).

Бесспорно, разного рода утраты, нередко сопутствующие пожилому возрасту, такие как потеря работы, смерть близкого человека, ухудшение здоровья, снижение социального статуса, престижа, могут вызвать депрессию: это естественная реакция человека на сильный стресс. Но это может случиться не  не только с пожилыми людьми. В остальном заведомо низкие ожидания обусловлены общим негативным стереотипом старости, которой , безусловно, характерны ухудшение и физического,  и психического здоровья.  Но, опять –таки, всё зависит от  конкретного человека.

Одиночество

Помимо ухудшения физического состояния здоровья, поведение пожилого человека тесно связано с переживанием одиночества, отражающего нарушения  его реального взаимодействия  с окружающими людьми. Но одиночество свойственно не только позднему возрасту, оно может сопровождать человека на протяжении всей его жизни или какого-то периода. Однако в пожилом возрасте оно воспринимается достаточно остро.

Вот, например, как описывается состояние одинокого пожилого человека:

 «Жизнь в одиночестве осложняет решение разнообразных жизненных проблем, и без того усложненных в связи со снижением психофизических возможностей человека и ухудшением его материального благополучия». Между тем, существование в Германии всевозможной социальной помощи пожилым людям, ( которая прежде нам совершенно была не знакома),   значительно облегчает им жизнь и даже в какой-то степени избавляет от одиночества. Что касается одиночества наших людей в иммиграции, то,  прежде всего, оно связано с потерей ( смертью) одного из супругов; утратой эмоциональных связей с детьми и внуками или удалённостью проживания от  родных и близких. Иногда  человек имеет потенциальную возможность взаимодействовать с другими, но не делает этого, так как сам    не стремится к контактам, потому что  не находит  подходящих себе людей по образованию и роду занятий.  Часто одиночество путают с такими понятиями, как социальная изоляция, одинокое проживание или социальное пренебрежение, что является   разновидностью жестокого отношения родных  к пожилым людям. К сожалению, такие явления есть в среде наших соотечественников, проживающих в Германии

Не потерять умение радоваться.

В иммиграции очень важно сохранять и поддерживать не только своё физическое здоровье, но и психическую уравновешенность и  психологический  комфорт. Самое главное  -  не утратить интерес к жизни.

  Как сказал поэт и бард А. Городницкий: « Не страшно потерять умение удивлять. Страшнее – потерять умение удивляться и радоваться». 

Очень важно дружить с молодыми, набираться от них заряда энергии, постоянно гнать от себя ощущение уходящего времени , искать и находить занятие по душе, не ныть и не жаловаться , никому не завидовать, уметь создавать себе и окружающим хорошее настроение, не загружать себя мрачными мыслями. Нужно радоваться тому, что вы просыпаетесь в своей квартире и в своей постели. Ведь вы ходите на своих ногах ( хотя зачастую и с больными суставами), любите и заботитесь о своих близких, и они отвечают вам взаимностью. Но даже если вы находитесь в больнице или живёте в доме для престарелых, старайтесь по возможности поддерживать интерес к жизни чтением книг, газет и журналов, просмотром телевизионных передач и пр. Цените то, что у некоторых из вас ещё есть родные и друзья, которые вас навещают.

Старость, конечно же, не радость, но неплохо бы научиться жить в своём измерении и “стареть красиво” . Женщина всегда должна ощущать себя женщиной, ей нельзя ставить на себе крест в любом возрасте. Молодиться, (я имею в виду – одеваться слишком молодёжно и применять яркий макияж), скорее всего, не стоит – со стороны это может показаться смешным. Всегда приятно смотреть на пожилых людей, которые внешне выглядят хорошо, но на свой возраст. Мужчина должен научиться ощущать свою значимость для других и востребованность в жизни.

Словом, насколько возможно – воспринимайте оптимистично    жизнь и не  говорите себе  « уже никогда»  или « уже поздно».

Следующий выпуск мы посвятим пожилым людям, которые нашли себя в этой жизни, доставляют радость себе и окружающим. Пишите нам. Присылайте разные  жизненные истории.

Анна Циприс